咳、喉の荒れ鼻づまりに効果的（笹蒸し）

みなさん笹蒸しってご存知ですか？

季節の変わりめなどで、咳や喉の痛み

鼻炎などの不調を感じられている方がいらっしゃいますが、

そんな方には、この笹蒸しがオススメです。

笹の種類は、クマザサと言い日本古来の薬草で、昔は良くおにぎりを包むのに使われていました。

ですので殺菌効果も高いです。

そんなクマザサを薬草蒸し同様(子宮の粘膜)からだけでなく、呼吸から直接器官をとおすことにより喉、鼻の調子を良くしてくれます。

クマザサの主な効果は、、、

咳止め、殺菌、解熱、消炎の効能、のどの痛み、鼻づま花粉症対策、免疫を上げてくれます。細胞修復、、、などなど。

不調を感じた時は、薬に頼るのもよいですが、

その前に自身の自然治癒力を高めておく事も大切です。

なるべく薬は避けたいですね。